Ghidul analizelor medicale pentru femeile cu varsta de 40 de ani

Cat de sanatoase sunteti? Cei 40 de ani ai dvs. sunt un moment excelent pentru a va evalua starea actuala de sanatate, a corecta indiscretiile din trecut si pentru a va pregati corpul pentru multe alte decenii ale vietii. Medicul va poate ajuta, verificandu-va pentru probleme care va pot lua din sanatate.

Iata o lista a testelor si analizelor medicale de baza pe care trebuie sa le faca femeile care sunt la varsta de 40 de ani. Retineti ca, pe baza profilului personal de sanatate, medicul dumneavoastra va poate recomanda analize medicale suplimentare.

Zaharul din sange.

Toti anii in care ati consumat mancare nesanatoasa (ganditi-va la sucuri carbo-gazoase, hot-dog, cartofi prajiti si aveti deja imaginea), plus cresterea in greutate, adeseori datorita modificarilor hormonale, poate sa va suprasolicite pancreasul. Acesta nu poate tine pasul si va poate duce la diabet. Pana la varsta de 45 de ani, toata lumea ar trebui sa faca un test al nivelului de zahar in sange si apoi sa faca cate un alt test cel putin o data la trei ani. Medicul dumneavoastra va poate recomanda verificarea mai frecventa, in functie de riscul dumneavoastra.

Examenul mamar si mamografie.

Este posibil sa va verificati sanii la domiciliu in mod regulat si medicul dumneavoastra sa faca un examen anual, insa majoritatea expertilor recomanda adaugarea unei mamografii, undeva dupa varsta de 40 de ani. Societatea americana de Cancer recomanda varsta de pana 45 de ani. Nu toti expertii in cancerul mamar sunt de acord. Cand sa incepem? Discutati cu medicul dumneavoastra pentru a decide.

Tensiune arteriala.

Nu fi surprinsa daca tensiunea arteriala incepe sa creasca acum – este normal. Din fericire, puteti scadea tensiunea arteriala prin dieta, exercitii fizice si medicamente. Merita efortul. Tensiunea arteriala scazuta este un factor cheie in longevitate.

Profilul colesterolului.

Luati inima in dinti: acest test de sange simplu va poate salva viata. Foarte multi romani au niveluri ridicate de colesterol, o situatie care poate duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale – boli care iau o viata la fiecare 40 de secunde! Daca aveti colesterolul ridicat, va protejati prin schimbarea dietei si stilului de viata.

Treceti pe cantar.

V-ati bucurat de chips-uri si de hamburgeri, in timp ce ati ignorat talia dvs. in crestere, dar cantarul nu minte. Acordati atentie rezultatelor: excesul de greutate va supune unui risc crescut de a dezvolta o serie de boli, inclusiv diabet si boli de inima.

Examenul pelvian si testul Papanicolau.

Da, aveti totusi nevoie de acestea – mai ales daca sunteti activa sexual. Cateva minute de disconfort usor este o investitie in protejarea dumneavoastra impotriva cancerului si bolilor cu transmitere sexuala. Medicul dvs. va poate spune cat de des aveti nevoie de un test Papanicolau. Odata cu aceasta varsta, femeile trebuie sa stie de examenul pelvian si testul Papanicolau.

Cautati alunitele.

Acesti toti ani in care ati incercat sa aveti un „sanatos bronz” pot duce la ceva care nu este atat de sanatos – cancer de piele. Din fericire, majoritatea cancerelor de piele sunt vindecabile. De aceea, nu uitati sa va adresati medicului dumneavoastra pentru a va verifica pielea, daca gasiti alunite sau modificari ale celor existente.

Protejati-va ochii.

Aveti probleme cu citirea sau lucrul la computer? Nu e neobisnuit. Asigurati-va ca va veti examina cu regularitate ochii – la fiecare 2 pana la 4 ani pana la varsta de 60 de ani – pentru a verifica problemele obisnuite, cum ar fi presbiopia, glaucomul si degenerescenta maculara. Mergeti mai des la control daca aveti probleme de vedere sau factori de risc pentru probleme oculare.

Verificati-va imunitatea.

Adresati-va medicului dumneavoastra daca aveti nevoie de vaccin tetanos, difteric, tuse convulsiva (tuse convulsiva) sau pneumonie. Aproape toti adultii ar trebui sa primeasca, de asemenea, gripa in fiecare toamna. Asigurati-va ca solicitati medicului dumneavoastra sa actualizeze toate imunizarile de care aveti nevoie.

In acest an, dati-va darul pe care-l meritati. Programati-va o vizita la medicul dentist si adresati-va medicului dumneavoastra pentru a vedea daca exista teste si analize medicale importante pe care ar trebui sa le faceti. Investind acum o ora impreuna cu doctorul dvs., este posibil sa adaugati ani in viata voastra.

Centrele de analize medicale MedicoTest din Galati si Braila va stau la dispozitie cu cei mai buni specialisti si cele mai precise analize medicale pentru ca fiecare femeie de 40 de ani sa se bucure de sanatatea pe care o merita.