Portocala – un medicament natural
Fructul contine aproape 90% apa, vitaminele A, B, C, minerale, fosfor, fier, fibre, potasiu, sulf, cupru, magneziu si calciu. Portocala contine si aproximativ 13% zahar. De aceea, el este un bun remineralizant al organismului si revitalizant, recomandat tuturor persoanelor indiferent de varsta.
Nivelul ph-ului portocalei este de 2,5 sau 3 in functie de maturitate, marime sau varietate.
Beneficiile portocalei asupra unui organism bolnav sau sanatos sunt numeroase. Deoarece citricul contine fosfor, calciul este mult mai bine asimilat de corp, fiind bun si in cazul copiilor, anemicilor, celor cu boli de inima, cu astm, celor cu febra sau convalescentilor.
Sucul de portocale are un efect detoxifiant asupra organelor interne, dar si energizant in cazurile de oboseala, datorita continutului de potasiu. De asemenea, sucul de portocale mai este recomandat si hepaticilor, persoanelor cu sangele mai gros, cu tromboza, cu un colesterol crescut, celor care sufera de constipatie, impotriva durerilor de cap si a migrenelor. Un pahar de suc natural de portocale iti asigura necesarul de vitamin pentru intreaga zi!!!
Portocala este digerata repede de organism, motiv pentru care este recomandat a se bea pe stomacul gol dimineata. Pentru un efect mai bun se recomanda consumul sucului de portocala si la pranz, dar si seara. Tot acest suc este ideal pentru cazurile in care persoana sufera de pojar, febra tifoida sau tuberculoza.
Sucul de portocale este excelent si pentru cei mici, deoarece ii ajuta la crestere normala a copilului. Mamicile le dau bebelusilor aceasta licoare (in cantitati mici, diluat, dar cu efecte mari).
Portocala este un fruct recomandat si diabeticilor, insa trebuie luat in calcul si continutul acesteia de zahar.
Pulpa de portocala are un efect calmat asupra tenului, daca se aplica sub forma de masca si se amesteca cu putina smantana. Daca vei amesteca sucul de portocale cu o lingura de miere vei obtine o masca cu efect hidratant. Acest suc este bun si pentru dantura si albirea naturala a dintilor.
